Du suchst nach einer kräftezehrenden privaten oder beruflichen Zeit, in der Deine eigenen Bedürfnisse zu oft zurückgestellt werden mussten, eine Oase der Entspannung? Genieße eine Woche ganz nach Deinen Wünschen! Durchatmen, Loslassen und Ankommen.

Wenn Dein Berufsalltag von Termindruck, Überstunden, Meetings und zu viel Sitzen geprägt ist, weißt Du, dass sportliche Betätigung und Bewegung oft zu kurz kommen. Daher möchten viele – besonders gesundheits- und ernährungsbewusste Menschen – in ihrem Urlaub auch Zeit für Bewegung schaffen. Urlaub auf der Finca California mit morgentlichem und abendlichen Yoga Angebot ist eine ideale Möglichkeit, um den Tag positiv und körperbewusst zu starten und zu beenden. Diese befreiende Auszeit hilft Dir, neue Energie zu tanken, um anschließend dem Alltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

A) Beach

Du hast Lust darauf, Dich jeden Tag in die Brandung zu stürzen und Sonne zu tanken?
Die Seele baumeln zu lassen? Dich mit Nichtstun zu verwöhnen? Im Lieblingsbuch zu schmökern?
Wir fahren Dich zu den besten Stränden run um El Médano, und auf Wunsch zeigen wir Dir jeden Tag einen anderen Strand.
Wenn Dir das zu einseitig wird, kann sich anderweitig verwöhnen:
Bei einer Massage alle Verspannungen zu lösen? Eine Siesta in der Hängematte zu machen? An der Strandpromenade zu bummeln? Oder willst Du eine der vielen oben genannten Ausflüge oder Aktivitäten machen? Du entscheidest.

B) Digital Detox

Im Alltag sind die meisten von uns ständig vernetzt. Kannst Du Dir selbst einen einzigen Tag ohne Handy, E-Mail und WhatsApp kaum vorstellen? Dies ständige Erreichbarkeit macht unbewusst Druck. Gekoppelt mit der Angst, etwas zu verpassen, wenn man nicht erreichbar ist, erzeugen wir so oft unseren eigenen Stress.
Der Entspannungswert einer Handy- & Laptop-freien Woche auf der Finca California kann helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Offline zu entspannen oder aktiv zu sein kann ganz neue Perspektiven schaffen.

Insbesondere Menschen in Führungspositionen, die sich oft unentbehrlich fühlen, können hier wertvolle Energie tanken evtl. ihre Prioritäten im Leben neu überdenken. Vor allem, Du bei Dir selbst schon
Burn-out Symptome feststellst, ist es vielleicht an der Zeit, eine echte Auszeit zu nehmen. Viele Menschen wissen insgeheim, dass sie kein ausgeglichenes Leben mit ausreichend Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung führen. Mit Yoga dem Körper gesunde Bewegung und Stärkung schenken und dabei den Kopf ausschalten. So lässt sich Abstand vom Alltag gewinnen, Du kannst zurück zu Dir selbst finden. Eine Rückbesinnung auf die wirklich wichtigen Aspekte kann auch nach dem Urlaub bleibende, positive Veränderungen bewirken.